Caractéristiques d’un adulte surdoué par un zèbre détecté sur le tard ! RECEVEZ MES NOUVEAUX ARTICLES DIRECTEMENT PAR EMAIL ! Toutefois le test étant relativement cher (environ 300euros) et les spécialistes débordés, j’ai trouvé plusieurs tests intéressants pour une première approche. du mal à faire des choix, à vous concentrer sur une seule direction notamment professionnelle? Témoignage de Jenny, Éloge à ma différence, fière... En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Second test de QI : Calculer votre Quotient Intellectuel. Vous êtes surdoués ou vous voulez tout savoir sur les surdoués, zèbres, personnes à haut potentiel ? Le MBTI est un outil utilisé par les psychologues, les responsables pédagogiques, les professionnels des ressources humaines (type recruteurs) ou encore les coachs pour déterminer des profils psychologiques ou des profils types de personnalités. Pour aller plis loin dans la découverte de votre Haut Potentiel, je vous invite à découvrir le LIVRE Suivez le Zèbre. Selon le teer MBTI je suis Infp.. Je ne sais pas si tu la verras, mais j’ai eu ce conseil récurrent aussi beaucoup dans ma “jeunesse” et toujours aujourd’hui enfait… Comme je te comprend ^^ J’ai envie de dire, le problème n’est pas là, pas du tout en fait, au contraire c’est génial de se poser des questions et en général un mental de “zèbre” à la capacité d’y répondre d’une manière différente, plus poussée, plus profonde, plus globale. Elle m’a juste toujours dit que j’étais un bébé très calme et ça ne veut rien dire du tout. Vous n’êtes pas chronométré pendant les questions mais pour obtenir un résultat fiable, le site conseille de le passer en 35 minutes. Ce qui est fait est fait alors qu’un turbulent aura tendance à penser, si j’avais fait comme si ou comme cela…. Passer le test de personnalité : 16 personnalité en cliquant ici. Il y a une recherche de vérité parfois absolue, de lucidité exigeante, de précision ? K.I Concernant les études, si je ne suis pas passionnée par ce que j’apprends, j’ai tendance à m’ennuyer et décrocher vraiment très rapidement; j’arrive à m’en sortir juste grâce au stress de dernière minute qui me fait réviser la veille de l’examen. il s’agirais plutôt de l’apprivoiser cette capacité pour en faire une alliée, que tu “nourris” en te donnant un sujet d’étude, donne lui à manger et cantonne là dans un certain travail si tu ne veux pas qu’elle t’envahissent assoifée ! Auteurs . Quelle est la différence entre HPI et HPE... Témoignage de Simon, homme, zèbre et hypersensible, Témoignage de Jonathan, découvrir sa douance à 30ans, Liste psychologues spécialisés dans le HPI. e. Résumé. 27 février 2018 19 mai 2019 Multi. Je ne vais pas faire ce test car je n’ai pas les moyens et je ne crois pas vraiment que je suis un zèbre. Cependant je reste éternellement dans le doute. Détectée tard, à 30 ans, je suis un adulte surdoué qui s’est construit pendant l’enfance et l’adolescence sans savoir que j’étais Haut Potentiel. Sorry, you have Javascript Disabled! Et si je suis coupé de mes émotions, suis-je autiste ? Merci beaucoup d’être là, merci beaucoup d’avoir lu cet article jusqu’au bout. Attention un zèbre peut en cacher un autre. Attention à relativiser les résultats, le vrai test du WAIS dure deux heures, je vous propose ces tests pour vous donner une piste sur votre fonctionnement mais ils ne sont pas certifiants. 16 mai 2017 - Je suis un zèbre: Amazon.fr: Tiana, Siaud-Facchin, Jeanne: Livres Voici quelques préjugés... Pour être informé des activités de Scan-R, | design by lahplab with an amazing #0002AB - © lahpab 2019 |, Instagram post 2342164711392743562_15987532030, Instagram post 2339188760790853908_15987532030, Instagram post 2322517167129916182_15987532030, Instagram post 2318248187456284703_15987532030, Instagram post 2313333447311401095_15987532030, Instagram post 2311870850531735247_15987532030, Instagram post 2308090869141834496_15987532030, Instagram post 2301590602787568878_15987532030, Instagram post 2296702904176159611_15987532030, This error message is only visible to WordPress admins. Pour commencer à trouver Je suis un zèbre et alors ?, vous avez raison de trouver notre site Web qui contient une collection complète d'ebooks. Suis-Je un zèbre??? Petit zèbre craintif déscolarisé, je parle de tout et de rien, arts,vie, musique, spiritualité, bienveillance...like u want baby ! 1 talking about this. Elles sont perfectionnistes à l’excès et très exigeantes. On parlait de surdoué, de sensibilité, d’incompréhension… et là, Pam débarque avec son joli terme de HPE. La dernière lettre est soi un A soit un T. A pour Assertif et T pour Turbulent. Je suis tout seul perdu dans l'angoisse Trop souvent pris dans une impasse. Today's Deals. Je suis un zèbre. nt autour des enfants peuvent apprendre et s’inspirer avec son contenu. Ils parlent de Suivez le Zèbre et vous donnent leur avis sur le livre, Le livre est disponible sur La Boutique et Amazon. Je suis (peut être) "Zèbre / Haut Potentiel" et après ?! Merci en tout cas pour cet article très intéressant ! J’ai énormément de centre d’intérêts, je m’intéresse à tout, j’adore la science comme j’aime aussi toute forme d’arts, en passant par la musique classique ou moderne n’ayant pas de goût unique. Signaler un abus. Une tempête sous le crâne . Je devais passer le test mais ceci ne s’est jamais fait. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) a été créé à la suite des travaux de Jung par deux chercheuses, mère et fille dans les années 1950. Isabelle Arsenault 2019-06-27T18:04:06-04:00. Qui suis-je ? Ce test est fait de 40 questions. Un contenu inédit et des astuces pour mieux vivre ses rayures au quotidien. e “fait” la fille, l’autre le mec », « Les femmes deviennent lesbiennes parce qu’elles ne plaisent pas aux hommes », « Les homos sont plus infidèles que les hétéros ». Et aussi plus confiante. J’aime pas l’école et j’aime pas les prof L’élève parfait j’ai pas l’étoffe On m’étiquette enfant précoce La normalité n’est pas ma force. Critical Mass : protestation internationale pour une utilisation plus importante des vélos ! Les personnalités turbulentes sont plus sensibles. En faisant des liens avec beaucoup d’autres sujets gravitant dans son esprit, en peu de temps. Cette question me taraude. Pourquoi ce mot ? J'aime pas l'école et j'aime pas les profs L'élève parfait j'ai pas l'étoffe. Ils sont plus résistants au stress que les turbulents. Ce test se passe actuellement avec un professionnel avec un support en ligne, nous n’en connaissons pas le coût. Un seul fait qu’elle m’a raconté est qu’en classe de petite section de maternelle, donc à 3 ans, la directrice lui a dit que j’ai été la seule à avoir réussi parfaitement l’exercice du schéma corporel ? PSYCHO - Je me sens pleine de gratitude à la fin de la lecture du livre de Tiana Je suis un zèbre, jeune adolescente de 19 ans. Je ne sais pas vraiment si je peux en tirer quelque chose. Enfant, j’ai eu un développement normal, j’ai appris à lire à 6 ans il est vrai cependant que j’adorais la lecture, je lisais énormément. Catherine Vies; Mathias Rebuffé; Catherine Vies. est accompagné de : • 15 exercices audios • un questionnaire sur la personnalité de votre enfant • et un cahier d’exercices téléchargeables pour l’aider à s’accepter et s’épanouir eBook avec Kobo by Fnac. ^^ Et équilibre avec autre chose citées plus haut. Des milliers de livres partout avec vous grâce aux liseuses et à l'appli Kobo by Fnac. Vous êtes très nombreux à me poser des questions sur le test de QI pour savoir si vous êtes surdoués. Découvrez sur decitre.fr Je suis un zèbre, et alors ? Découvrez mon parcours, mes doutes, mes interrogations, mes réponses et suivez-moi au quotidien et dans mes projets ! J’ai eu envie de vous partager mon expérience, ma vision et mon vécu de ce qui a bouleversé ma vie ! Cette appellation a été proposée par Jeanne Siaud-Facchin, une psychologue et psychothérapeute française. Bienvenue sur le blog de Suivez le Zèbre. Pré-test MENSA : S’auto évaluer avant le test réel. Je crois qu’il avait pris deux à trois semaines. Et tu vas peut être en être frustré, je dirait plutôt apprend à penser de manière fonctionnelle, tout en restant créatif et possiblement inspirée ou juste extra lucide . 1. par sur 17 janvier, 2021. Manipulateur à plein temps De vous, je suis vraiment différent. Je ne m’étais jamais posé la question de si je pouvais être un zèbre ou pas jusqu’à il y a 2 ans. Il y a quelques jours, avec les non/pas/plus Chougneurs, nous avons évoqué le fait que, quand même, on est (un tout petit) (peu) sensibles dans ce groupe. Merci de m’avoir permise de me parler a moi même ! Le premier est un test personnalité type MBTI, La dernière lettre est soi un A soit un T. A pour. Je suis un zèbre ...Cela fait un moment déjà que cet article, pour ne pas dire ce plaidoyer, tourne dans ma tête. Quoiqu’il en soit, une fois la suspicion installée, la détection confirmée ou non, les causes qui souvent auront poussées à s’interroger initialement n’auront pas disparu. Pour sortir de ce fonctionnement autistique (qui n’est pas de l’autisme !) Découvrez mon parcours, mes doutes, mes interrogations, mes réponses et suivez-moi au quotidien et dans mes projets ! Quelle meilleure manière d’aborder la vie d’un jeune « zèbre » que la forme d’un conte illustré pour enfants ? Voici un ouvrage qui tombe à pic pour nous ! Best Sellers Today's Deals Prime Video Customer Service Books New Releases Gift Ideas Today's Deals Prime Video Customer Service Books New Releases Gift Ideas ‍♀️ Je suis un zèbre. J’ai adoré son livre. Les quelques profils zèbre testés avec cette approche montraient que l’orientation était plutôt basée sur l’être ce qui va dans le sens de la nature profondément émotionnel de l’animal :). J’ai marché, parlé a l’age moyen et malheureusement ma mère qui a eu 4 enfants n’a pas de souvenirs particuliers de mon développement. Richement illustré, Je suis un zèbre, et alors ? OK, fermer 4,75. - Le haut potentiel expliqué aux enfants par Catherine Viès-Duffau - Éditeur De Boeck supérieur - Librairie Decitre J’ai 14 ans et je sais que je suis un zèbre depuis que j’ai 4 ans, mais j’ai jamais été à l’aise avec ça et j’ai énormément de misère à accepter ceux qui me félicitent sans que j’aille fournis d’effort même si techniquement c’était supposé être difficile ce que je devais faire. J’ai compris pour ma part que pour équilibrer ma sphère mentale trop active j’avais souvent besoin de revenir vers mon corps et ses sensations, par le sport, le contact à la nature, à l’art, les massages etc en mettant en avant le sensoriel. Là aussi, c’est propre à chacun, y en a qui préfèrent ne pas savoir. Je m’intéresse aussi à l’informatique depuis assez jeune, je suis une grande fan de logiciels et j’ai appris à manipuler photoshop également en autodidacte ainsi que d’autres logiciels tel que de montage vidéo ou logiciel de séquençage. Ce que pensent les autres leur importe. Richement illustré, Je suis un zèbre, et alors ? Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. tchao Pour vous faire une idée avant de passer le test, vous pouvez passer un pré-test. Bonjour Sarah! Ouais. Zèbre ou hypersensible, HPE, Asperger, Bipolaire, Borderline ? Il demande plus d’. Merci d'avoir partagé ! Pour faire un test sans passer par un psychologue spécialisé, vous pouvez vous inscrire et passer les tests MENSA, l’association internationale des surdoués dans le Monde. Notre bibliothèque est la plus grande de celles-ci qui ont littéralement des centaines de milliers de produits différents représentés. A tout juste treize ans. (D’ailleurs, si jamais ça t’intéresse de discuter avec moi pour s’entre-motiver pour des éventuelles écritures de nouvelles, ou même un autre sujet, tu peux m’envoyer un mail si tu veux (shaya.trr@gmail.com) Mais aucun souci dans le cas contraire haha). C’est mon conseil mais tu en trouveras d’autre et tu te feras tes propres astruces. En 2020, grâce au succès du blog, j'ai fait de Suivez le Zèbre un livre auto édité pour apprendre à vivre avec ses rayures au quotidien. Attention, un zèbre peut en cacher un autre ! La pensée arborescente va shématiquement chercher des liaisons ‘en haut, en bas, a droite, à gauche” et créer un ensemble d’éléments provenant de milles sources croisées ( sans forcément être spécialiste sur toutes ces sources), l’intuition s’y mêle beaucoup et le renssenti de l’authenticité chez moi en tout cas. Elles sont plutôt anxieuses de nature. Détails de l'eBook . Mais avant de parler de “test”, pourquoi ne pas venir discuter avec des personnes qui disposent d’un tel Haut Potentiel Émotionnel ? La question c’est comment tu pourrais dompter ton mental parfois sur efficient et le diriger vers des choses essentielles et peut être plus concrète. Laisse-moi un commentaire Annuler. J’ai fait le test proposé et le résultat était moyen. 8. Prenez bien soin de vous. Puis comment se relaxer, relativiser et se détacher alternativement ou ensemble pour ne pas surchauffer ses neurones quand même ? Non. Les parents et les professionnels qui gravite. Vous êtes très nombreux à me poser des questions sur le, Psychologies, mesurez votre quotient intellectuel, Le second est beaucoup plus difficile que le premier. Si vous souhaitez savoir si vous êtes surdoué, zèbre,  philo-cognitif, seul un psychologue spécialisé dans la douance peut vous faire passer le test du WAIS et valider votre Haut Potentiel. je viens de découvrir que je suis un zèbre et je cherchais des livres pour m'aider et m'aiguiller par rapport à ça, la personne est adolescente et on sent le cadre scolaire au début, dans lequel je me suis reconnu aussi, même si je n'ai dévoré que quelques chapitres je sens que c'est un très bon livre En lire plus . Je suis un zèbre noir et blanc Je suis un bien étrange enfant. est accompagné de : ‒ 15 exercices audios ‒ d’un questionnaire sur la personnalité de votre enfant ‒ et d’un cahier d’exercices téléchargeables pour l’aider à s’accepter et s’épanouir. Mes centres d’interets ont toujours été different des autres et l’école m’a toujours ennuyé profondément n’ayant jamais eu d’intérêt pour moi. Cette cuirasse vous a servi à un certain moment à vous protéger. On m'étiquette enfant précoce La normalité n'est pas ma force. Une personne a trouvé cela utile. Juil 17, 2020 | Bonheur, Différence, Ecole, Je, Parcours | A LA UNE DE SCAN-R, ÉCLAIRE-R. by . Le coût du Test est de 50 euros (25 euros pour les étudiants et les personnes au chômage). New deals, every day. Aujourd’hui, le moment est venu de l’écrire. Reply « 1 2. X2 j’avais envie de te répondre ” mes parents me disent d’arrêter de me poser des questions mais je n’y arrive pas”. Je ne vais pas faire ce test car je n’ai pas les moyens et je ne crois pas vraiment que je suis un zèbre. Utile. des apprentissages rapide sur des sujets qui vous passionnent… temporairement ? Je ne suis pas un âne, je suis un zèbre, Anne Widehem, Kiwi. Le problème c’est comment on oriente sa pensée pour l’éclaircir, et dompter ce mental qui paraît brouillon plus qu’il ne l’est. Le second est beaucoup plus difficile que le premier. Là encore, le test de personnalité n’est pas une science exacte mais il peut vous aider à apprendre à mieux vous connaître. Rédigez votre avis. À partir de 8 ans j’ai commencé à écrire et inventer des histoires que je tapais sur un ordinateur, je voulais devenir écrivaine et ce métier est resté longtemps un de mes objectifs que j’ai finalement abandonné. Je suis un zèbre, et alors ? Nous t… Je m’intéresse à véritablement tout, pour moi tout est à découvrir. Être soi, malgré l’influence des réseaux sociaux, Nouveaux romantiques, actuels et nostalgiques. Quand je le fais bien ca me rend plus sereine, ma pensée est plus claire et plus calme et donc plus efficace. Je suis un zèbre (French Edition) eBook: Tiana: Amazon.co.uk: Kindle Store Select Your Cookie Preferences We use cookies and similar tools to enhance your shopping experience, to provide our services, understand how customers use our services so we can make improvements, and display ads. Je suis assez fan de Jeanne Siaud-Facchin! J’ai fait le test proposé et le résultat était moyen. Mel POINAS, c’est 1,74 cm d’optimisme, de bonne humeur et de 1er degré ! Il demande plus d’attention et de réflexion. Cependant je reste éternellement dans le doute. Je vous souhaite une belle fin de journée. Les assertifs ont un peu plus d’égo que les turbulents qui sont sans cesse en recherche de validation. Elle devient l’objet de brimades. Cependant je n’ai jamais eu l’impression d’être super intelligente, je suis nulle en math d’ailleurs même si être fort en math peut être un cliché. Je vous souhaite une belle fin de journée. Vous vous êtes sans doute coupé de vos émotions pour ne plus souffrir. Mensa propose des tests partout en France, une à plusieurs fois par an suivant les villes. ahah ^^ Bref l’idée de renier une part de soi est rarement bénéfique, très rarement, voir ultra négative. bref… beaucoup de points). Au collège, elle souffre de se sentir différente. Ils relativisent plus facilement. Mel POINAS, 1,74 cm d’optimisme, de bonne humeur et de 1er degré ! Pour vous faire une idée avant de passer le test, vous pouvez passer un pré-test. Zèbre inconnu, quand j’ai su, j’ai lu le livre “trop intelligent pour être heureux“. la ou je voulais en venir c’est, est ce que c’est vraiment un problème de se poser des questions ? Vous êtes surdoués ou vous voulez tout savoir sur les surdoués, zèbres, personnes à haut potentiel ? Attention un zèbre peut en cacher un autre . La preuve tu n’y arrives pas. Parce que lorsque l’on se sent différent, on se sent souvent aussi incompris. La fiabilité du MBTI n’a jamais été scientifiquement prouvé. Ils sont plus sûrs d’eux et prennent plus facilement des décisions. Je suis un zèbre noir et blanc Je suis un bien étrange enfant Manipulateur à plein temps De vous je suis vraiment différent. Les personnalités assertives se sentent plus confiantes dans la gestion de leur quotidien et de ce qui peut arriver. J’insiste, en aucun cas les résultats de ces tests sont fiables pour valider un profil à haut potentiel. Alors qu'elle était une excellente élève, elle décroche scolairement, sombre dans la dépression et est hospitalisée. Suis-je un zèbre? Vous avez soumis la note et la critique suivantes. Pour les pragmatiques, oui, le quiz est fiable : les questions ne sont autres choses que des relevés de comportements que vous trouverez dans les ouvrages scientifiques officiels (Jeanne Siaud Facchin et Monique de Kermadec notamment), sur des études de cas et de la littérature sur le sujet de la douance. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies pour vous offrir la possibilité de cliquer sur des liens, d'utiliser les boutons de partage et les clics sur les images ainsi que l'analyse des données du site via google analytics. Un zèbre, ce n’est pas qu’un sympathique petit “cheval” rayé… C’est aussi le nom qu’on donne aux personnes surdouées. J’ai eu un parcours scolaire très difficile, échec scolaire, redoublement.. Je me suis toujours sentie différente, souvent seule à la récréation, dans mon monde. Nous les publierons sur notre site une fois que nous les aurons examinées. Elle n’est sans doute plus utile aujourd’hui ! Le décalage je l’ai ressenti profondément et je le ressens encore aujourd’hui à presque 22 ans. Je me reconnais beaucoup chez les zèbres, j’ai souffert énormément de mon hypersensibilité que je croyais être un défaut. L’auteure raconte l’enfance et la croissance parfois difficiles d’une enfant confrontée à sa différence : elle n’est pas comme les autres. To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript! Je suis un zebre Résumé Depuis toute petite, Tiana tourne en rond dans son enclos de questionnements et d'angoisses étranges. Vous avez : une pensée hors-normes, plein de curiosité, d’ouverture, des idées qui surprennent ? L’approche est différente du passage du test en face à face avec le psychologue. Catherine Vies-Duffau, qui est notamment maman de 3 enfants HP, propose ce livre à destination des enfants de 7 à 12 ans pour leur expliquer le haut potentiel. Je soupçonne, pour ma part, un trouble de l’attention. En passant les tests d’entrée Mensa vous pouvez savoir si vous êtes surdoué et intégrer l’association. Adulte surdouée, témoignage de ma Maman ! En faisaint des recherches, j’avais trouvé qu’il y avait une petite corrélation entre le profil INFP, les zèbres, et les troubles de l’attention. J’ai il y a 2 ans rencontré un médecin scolaire.. qui m’a dit qu’elle me croyait être EIP après un entretien avec moi (parce que j’étais en chute libre au lycée). Il est également gratuit et propose de vous connaître via un autre prisme. Très jeune j’ai eu un talent développé pour le dessin et la production de portrait, j’ai appris à jouer du piano en autodidacte à l’age de 11 ans, apprenant comptine d’un autre été, quelques morceaux de Yiruma en très peu de temps mais aussi en inventant moi même mes compositions, mais c’est sans aucune vantardise je n’ai jamais trouvé ça extraordinaire..j’ai d’ailleurs une estime de soi extrêmement basse.. et sur ma page Instagram : @Suivezlezèbre. Je vous attends également sur ma page Facebook : SUIVEZ LE ZEBRE Je ne sais pas vraiment dans quel but je réponds à ton message, j’étais juste frappée par la similarité qu’il y avait avec mon cas, et j’aime énormément ta conclusion du “Mais au final je suis peut-être juste moi?”!! Après il faut attendre que votre psychologue corrige le test. Elles ont facilement le syndrome de l’imposteur et se remettent beaucoup en question. Moi en tout cas je voulais savoir si mes réponses étaient justes ou fausses pour déjà avoir un peu une idée de, bon je suis complètement à la ramasse, ou, ça va c’est pas si pire ! Elles ont étudié plusieurs profils suivant 4 dimensions pendant 40 ans avant de définir leur MBTI. Il n’a d’autre visée que celle de t’apporter des pistes dans ta recherche et, nous l’espérons, du baume au cœur. D’une grande demi-mesure comme l’ensemble de mes amis zèbres, quand la réponse est tombée : surdouée, j’ai voulu tout comprendre, tout savoir. Mais au final je suis peut-être juste moi ? Je vous les propose parce que cela vous permet de voir la manière dont vous abordez certains thèmes et aussi parce qu’ils sont gratuits. Je le conseille vraimentà tous ceux qui se posent des questions sur le fait d’être un adulte haut potentiel, surdoué, zèbrecomme nous appelle Jeanne (dédicace d… Merci encore! Les caractéristiques des surdoués adultes, Se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique, Découvrez le témoignage de Jeanne, jeune zèbre adulte, Zèbres : comment s’adapter au changement de saison. “Suis-je un Surdoué / Zèbre / Haut Potentiel Émotionnel adulte ?” Vous avez peut-être envie de passer un test pour déterminer si vous êtes un adulte à Haut Potentiel Émotionnel ? Passionnée par la vie, les gens, j’ai décidé de créer suivez le zèbre après avoir été diagnostiquée haut potentiel en août 2017. Premier test de QI : Mesurez votre quotient intellectuel. par Tiana,Jeanne Siaud-Facchin. Je réponds à ton commentaire car j’y trouve une ressemblance particulière avec ma propre situation sur de nombreux points (âge, profil mbti infp, sentiment d’être seule dans on monde, énormément de lecture étant plus jeune, beaucoup de centres d’intérêts et de goûts artistiques mais ennui à l’école, invention de compositions au piano et d’histoires, volonté de devenir écrivaine avant d’abandonner, perception de mon hypersensibilité comme un défaut, et même bébé calme haha! Je vous propose un second type de test qui n’évalue pas le QI mais plutôt qui vous êtes, quels sont vos traits de personnalités et quelle est votre approche du Monde ? Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . J’ai toujours été dans les moyens de la classe sans être particulièrement médiocre non plus mais cela s’est dégradé plus tard dans les classes supérieurs.